Pensamento do dia, Todos os Posts

3 PASSOS PARA ACABAR COM A TRISTEZA

A felicidade nos coloca em estado de êxtase, nos deixa sem entender como as pessoas podem ser tão negativas e fazer maldade umas às outras. Quando estamos felizes, parece que a energia nos deixa dopados, e tudo deixa a vida mais colorida.

Até que algo acontece e ficamos tristes, chateados e frustrados. E agora?

pexels-photo-278312.jpegQuem segue a Lei da Atração e vive a vida com um Pensamento Positivo sabe que a tristeza tem uma energia baixa, e que energia atrai energia. Como assim? Pois bem, sempre que batemos o dedo mindinho na quina da parede no começo do dia, parece que o resto do dia se torna o pior da sua vida, não é verdade? Isso se dá pelo fato de você ter se irritado logo pela manhã e sua energia baixa ter atraído mais acontecimentos que sejam de acordo com aquela energia. Ou seja, sempre que você estiver chateado, irritado, zangado ou até mesmo sentindo inveja, você vai atrair mais do mesmo! Parece loucura, mas é a Lei da Atração! Você atrai tudo aquilo que manda pro Universo.

art-smoke-light-lights-691467.jpegTá, mas e quando ficamos tristes? Ficar chateado com alguma coisa às vezes tá fora do nosso controle, pois somos seres de energia e emoções, e de fato algumas coisas nos chateiam mais do que outras. E ESTÁ TUDO BEM.

Eu sempre digo que devemos entender as nossa emoções e tentar compreender de onde elas vêm. O que te deixou triste? Por que você ficou assim? Como isso está afetando a sua vida? Quando entendemos de onde vêm os nossos sentimentos, fica mais fácil de administrá-los. Ficar triste faz parte da vida, mas se afundar na tristeza não! Deixar estes sentimentos se tornarem uma bola de neve é muito diferente de senti-los e depois dar tchau para eles! Qual é a minha dica para administrar a tristeza?

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1 – COMPREENDA DE ONDE ELA VEM

A primeira coisa que devemos fazer é entender de onde vem essa tristeza. Compreender o motivo pelo qual você ficou triste, refletir sobre todos os “porquês, quando e onde” da situação. Assim que você achar a causa da sua tristeza, você vai poder seguir pro próximo passo.

2 – SINTA, ABSORVA E ANALISE A TRISTEZA

Quando ficamos triste, principalmente quando algo que nos machuca muito acontece, parece que nada vai nos deixar felizes novamente. É de novo, está tudo bem! O meu conselho nesta hora é que você comece a perceber como você se sente e como você reage à essa tristeza. Você se fecha pro mundo? Come mais do que deveria? Não consegue comer nada? Desconta em todas as pessoas? Como você reage? Entender como nós reagimos é super importante para saber como nós somos. Auto-conhecimento é a chave para o sucesso!

3 – ENTENDA QUE ESTÁ TUDO BEM

Entender que ficar triste por um período de tempo não é o fim do mundo. Algumas pessoas ficam tristes por um dia, uma semana, ou até mesmo 1 ano! Faz parte do amadurecimento e de quem nós somos. Entenda que isso é ok, que está tudo bem e que uma hora vai passar. O tempo não cura, ele apenas faz com que a gente tire o foco do que aconteceu. Mas um dia você consegue dar a volta por cima! E se você conseguir ser forte o suficiente, tenta não deixar com que essa tristeza de torne uma bola de neve! Sinta a emoção, reflita mas tente jogar a bola pra frente, tente voltar à rotina e comece a ver tudo pelo qual você é grato na vida. A gratidão nos ajuda a superar todos os tipos de tristezas, da mais leves às mais pesadas. Seja grato por estar vivo!

PARA SABER MAIS, ASSISTA AO VÍDEO!

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MUDANÇA DE HÁBITO: DINHEIRO É SUJO?

Qual é o primeiro pensamento que você tem quando pensa em dinheiro? Provavelmente é: queria ter mais dinheiro na minha conta. Mas será que você lida com o dinheiro da forma certa? Será que você não tem uma imagem distorcida do que o dinheiro é pra você?

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crenças comuns sobre dinheiro •

  • Dinheiro é sujo, imundo, cheio de bactérias. Lave a mão depois que pegar em dinheiro!!
  • Só tem dinheiro quem é corrupto e se vende.
  • Dinheiro é uma maldição na vida da pessoa.
  • Dinheiro não traz felicidade.
  • Pra ter muito dinheiro tem que fazer algo ilegal ou ruim.
  • Trabalhador honesto nunca vai ter muito dinheiro na conta.

Você pode não ter TODAS as crenças ditas acima, mas com certeza você já parou pra pensar em uma ou duas delas.. A gente vive ouvindo muitas coisas ruins sobre dinheiro mas sempre queremos mais dinheiro na nossa vida. Não é uma coisa muito ilógica?

como começar a guardar dinheiro

Se não mudarmos a forma como vemos o dinheiro, jamais conseguiremos atrair mais dinheiro pra nossa vida. Como que o Universo (ou Deus, chame como quiser) vai te dar algo que você sente repulsa, nojo, asco? Realmente não tem como querermos algo que pensamos ser tão ruim na vida de todo mundo. O primeiro passo é acreditar que dinheiro é maravilhoso, que vai mudar a sua vida pra melhor, que te dará todas as coisas que você sempre sonhou. Comece visualizando as maravilhas que o dinheiro fará por você. A crença de que dinheiro não traz felicidade é até real, pois felicidade é um estado de espírito, é algo completamente subjetivo. Mas sabemos que o dinheiro nos dará a oportunidade de conquistarmos coisas e adquirirmos coisas nas quais nos farão muito felizes!! Então de certa forma, mesmo que indiretamente, dinheiro está relacionado à felicidade de muitas pessoas. Senão não haveria tanta gente reclamando da vida difícil e desejando ter maiores condições financeiras.

Meu conselho de hoje é que você comece a mudar seu pensamento perante o dinheiro. Diga coisas boas, positivas, que te façam feliz só de pensar em ter mais dinheiro. Eu sei de várias dicas pra você começar a atrair mais dinheiro. Tem um vídeo no YouTube falando sobre uma delas:

E aí? Vamos atrair mais dinheiro pra vida?

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Como o pensamento positivo funciona?

Olá, minhas lindezas! Outro dia eu fiz uma pergunta lá na página do Facebook (curte AQUI se você ainda não curtiu!) para saber qual o assunto que mais interessava a vocês. Como feedback vocês comentaram que lei da atração, pensamento positivo e reeducação alimentar são os hot topics do meu canal e blog. Então com certeza teremos bastante novidade vindo por aí a respeito desses assuntos!

O post de hoje é pra tirar uma dúvida que muitas pessoas têm a respeito do pensamento positivo: como ele funciona?

Realmente, viver a vida de maneira positiva é algo que é mais fácil de ser falado do que feito, porque a vida nos mostra tantas pedrinhas no sapato que viver positivamente parece bobo nos dias de hoje. Mas não é não! O pensamento positivo é parte de uma vida mais saudável, feliz e em paz.

Quando você acredita positivamente em algo, a sua mente muda a percepção do mundo e as formas como você reage com tudo o que acontece à sua volta.

Pensar a vida de forma positiva faz com que nada pareça impossível. Impossível é uma palavra que jamais fará parte do seu vocabulário.

Você se torna confiante e certo de que é capaz de qualquer coisa neste mundo.

Tudo parece se tornar mais fácil e simples. Afinal, não há razão para acreditar que não seja simples.

Não importa o que aconteça nos seus dias ou na sua vida, nada parece tirar a felicidade e a sua paz de você.

E é dessa forma que o pensamento positivo funciona. Ele nos mostra que tudo é simples, que nada é impossível e que a vida pode sim ser mais feliz do que parece ser. O Pensamento positivo é o responsável por nos fazer acreditar de que sempre há algo bom a ser tirado, aprendido ou analisado de alguma situação que aconteça na vida. SEMPRE teremos algo bom pra tirar de qualquer acontecimento.

Não é ser ingênuo, não é ser sonhador. É acreditar que as coisas não são tão complicadas quanto parecem ser. A beleza (da vida) está nos olhos de quem vê e a felicidade é um estado de espírito. Só você é capaz e responsável em ser a pessoa mais feliz do mundo. Boa sorte, minhas lindezas. 

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